Habilitats
per la vida

Les Habilitats per la Vida (Organització Mundial de la Salut, 1993) formen part de la competència psicosocial de cada persona, són les destreses que permeten afrontar amb èxit les exigències i desafiaments de la vida diària. Aquest afrontament exitós de les diverses situacions que es viuen diàriament repercuteix en el benestar i la salut de les persones i en el seu entorn.

La persona és “una”, integrada per diferents dimensions/esferes la física, la psicològica, l’emocional, l’espiritual i la social. El desenvolupament de les habilitats per la vida té repercussió directa sobre tota la persona i també sobre els diferents àmbits on es realitza: el personal, familiar, social, professional etc…

A més l’aprenentatge d’aquestes habilitats no acaba mai, no té topall… a mesura que s’avança en la seva adquisició, la persona experimenta: maduresa, seguretat i satisfacció per què resol les aventures del dia a dia de forma satisfactòria, cosa que no s’ha de confondre amb que tot sempre surti bé. Perquè quan les coses no surten bé, l’aplicar de les habilitats per la vida ajuda a comprendre el que succeeix, a saber mobilitzar els recursos que tenim per fer-hi front i a trobar-li un significat. I fet això, està demostrat que les persones estem millor i som més felices malgrat es presentin dificultats grans o petites a la nostra vida.

Per això, realitzar un treball personal per la millora de les habilitats, en qualsevol moment al llarg de la vida, permet viure més feliç, ser capaç d’intervenir sobre els determinants del benestar i també participar activament en la construcció d’una societat més justa, solidària i equitativa.

Et proposem iniciar aquest camí generador de salut i benestar, on identificaràs recursos dins teu i al teu voltant per aconseguir un creixement personal que influenciarà positivament al teu entorn més proper i a tota la societat.